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雨彤彤的编织博客

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【转载】香烤鸭脯肉——简单又美味  

2015-01-20 23:00:33|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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香烤鸭脯肉——简单又美味 

 

 

香烤鸭脯肉——简单又美味 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客


      看到超市有鸭脯肉块,就买了些,今天中午就用空气炸锅烤了,非常香,做法简单,味道相当棒,用空气炸锅还非常省事,而且是省油健康版的,整个过程没有再放一滴油,做出来的肉肉是本身逼出来的油,很有嚼头


香烤鸭脯肉——简单又美味 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客


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做法:
1、鸭脯肉洗干净,淋干水分。
2、放入所有辅料腌制2个小时以上。
3、中间可以戴上一次性手套给鸭肉做一下按摩,使之更加入味。
4、空气炸锅预热5分钟,然后把腌制好的鸭肉排入。
5、200度,25分钟即可。
6、烤好后切块装盘撒些葱花即可开吃了。


 

香烤鸭脯肉——简单又美味 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客


 

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